Ngao Thụy Bằng sinh ngày 6 tháng 10 năm 1995 tại thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc. Anh hoạt động với vai trò diễn viên chuyên nghiệp. Anh tốt nghiệp từ một trường nghệ thuật tại thành phố Thành Đô và trước khi nổi bật trong làng giải trí, đã từng làm nhiều nghề khác nhau để tích lũy kinh nghiệm sống. Ngao Thụy Bằng chính thức bước vào ngành giải trí vào khoảng năm 2019 và có bước đột phá lớn khi tham gia bộ phim cổ trang võ hiệp Thiếu Niên Ca Hành (2022–2023), vai Lôi Vô Kiệt giúp anh được đông đảo khán giả biết tới.